TYPES DE FILIÈRES ÉNERGITIQUES RECRUTÉS

TYPES DE FILIÈRES ÉNERGÉTIQUES RECRUTÉS LORS DU FORWARD LOOP

« L’énergie en provenance des aliments est libérée sous forme chimique à l’intérieur des cellules et stockée sous la forme d’un composé à haute énergie: l’Adénosine Triphosphate (ATP) ».

I- LES SOURCES D’ÉNERGIE

Pour le forward loop, qui est un exercice maximale de courte durée, l’ATP est en général fourni presque exclusivement par les sucres. Ses réserves sont très faibles. Il faut donc que l’ATP soient synthétisée en même temps qu’elle est dégradée.

En fonction de l’intensité de l’exercice et de sa durée le corps dispose de plusieurs filières pour synthétiser l’ATP.

Le forward loop est une figure qui se réalise en quelques secondes. La filière énergétique utilisé de ce dernier est: l’anaérobie alactique (sans consommation d’oxygène).

II- ANAÉROBIE ALACTIQUE:

Ses caractéristiques: * Les nutriments; ATP-PC. C’est un composé: – présent dans la fibre musculaire.

– très riche en énergie.

– la scission en énergie permet le démarrage instantané de la contraction musculaire.

* Délai d’intervention (D.I). C’est la vitesse de mise en jeu: – nul.

* Réserve totale ou capacité (C). C’est le réservoir qui représente la possibilité de travailler dans une filière le plus longtemps possible: – très faible.

* Débit ou puissance (P). C’est la quantité d’énergie fournie par unité de temps: – très élevée.

* Facteurs limitants (F.L). Ils déterminent l’instant où la filière cesse d’exercer une influence prépondérante: – quantité de P.C.

– système enzymatique.

III- LEXIQUE

Anaérobie: Se dit de réaction se déroulant sans oxygène.

Alactique: Sans formation d’acide lactique.

ATP: Adénosine tri-phosphate. « Monnaie » énergétique de la cellule.

PC: Phosphocréatine.